社交網絡拉近了人與人之間的距離,相信有不少人都聽過這句說話。假如要你在一段時間內完全不接觸社交網絡,又會有甚麼後果呢?

最近紐約大學和史登福大學就發表了一項關於社交網絡的研究。研究要求參加者完全停用 Facebook 一個月時間,之後再調查他們的生活狀況。研究發現參加者在停用Facebook一個月後感到生活比較快樂,而且用了較多時間與朋友或家人一起活動。在另一方面,研究發現參加者在停用 Facebook 後,會少了接觸政治等新聞。

不過,由於研究為期只有一個月,以及調查基本上依靠參加者的主動回答,所以研究結果的準確性可能會比較差。就算如此,離開一下社交網絡,讓自己有個喘息的機會,都不失為一個放鬆自己的方法。

標籤:

分享這篇文章